Suy niệm: Nghỉ ngơi là dừng công việc, dù là việc trí óc hay tay chân, không chỉ để thư giãn mà còn để tái nạp năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động. Ngày Sa-bát nâng việc nghỉ ngơi lên tầm cao siêu nhiên, để củng cố mối tương quan với Thiên Chúa, để tiếp nhận từ nơi Ngài năng lượng sự sống và tình yêu. Người Pha-ri-sêu đã biến ngày này thành một chuỗi những điều luật khô cứng. Vì thế, Chúa Giê-su tuyên bố “Con Người làm chủ ngày sa-bát” để trả lại cho ngày này mục đích ban đầu, ngày của sự sống, tình yêu và lòng nhân ái. Với người Ki-tô hữu, sa-bát được hoàn tất trong Chúa Nhật, ngày mừng Chúa Phục Sinh, Ngài là nguồn mạch của sự sống và sự sống lại vĩnh cửu.

Mời Bạn: Bạn đang sống ngày Chúa Nhật như thế nào? Chỉ đi lễ cho đúng luật, rồi kiệt sức với việc mưu sinh, hay chóng mặt với cuộc ăn chơi ồn ào trống rỗng? Hãy xem lại lịch trình ngày Chúa Nhật của bạn: điều gì nuôi dưỡng linh hồn, điều gì rút cạn bình an? Bạn hãy làm cho ngày Chúa Nhật không chỉ là thời gian nghỉ ngơi thư giãn mà còn là lúc thờ phượng sốt sắng và sống yêu thương, để ngày của Chúa trở thành dòng nước mát làm phong phú cuộc đời bạn và những người quanh bạn.

Sống Lời Chúa: Chúa Nhật này bạn tắt thiết bị điện thoại trong một giờ để tham dự thánh lễ cách sốt sắng, và dành thời giờ sống thân thiết với người thân trong gia đình bạn.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin giúp con sống ngày Chúa Nhật không chỉ như một bổn phận khô khan, nhưng là một cơ hội để gặp gỡ Chúa, và để đem lại yêu thương cho người khác. Amen.

Đã đọc: 83